białko whey

no to MET-Rx supreme whey bierz według braków białka w żarciu. i bezpośrednio po treningu możesz wziąść jedną porcję ok.30g ponieważ bialko serwatkowe szybko sie wchłania do krwioobiegu. a co do kreatyny to ruzumiem ze chodzi ci o monohydrat?? jak tak to bierz w DT: 5g na czczo rano i 5g 30 minut przed treningiem w DNT: 5g na czczo rano i 5 g w [...]

Białko jest tylko uzupełnieniem diety. Nie warto kupować provita dlatego, że w podobnej cenie jest wiele lepszych białek. Troszkę dopłacisz i masz Matrix, Pro longatum czy Whey Gold Standard Pozdr

PS. Smakiem SP80 wanilia daje radę nawet PVL whey gourmet IMO Moim zdaniem to jak wrobla do golebia porownywac,no offence Bradzo daleka droga jeszcze polskim bialkom do bialek amerykanskich ba.Nawet bialka niemiecke,belgijski czy kanadyjskie zostaja daleko w przodzie w tej kwestii To,ze cena za jaka mozna kupic naprawde porzadne bialko amer./kan. [...]

białko to 100% whey Protein Concentrate,nie było Pro Cas o którym mówiłaś,wzięłam to,co do carbo to nie stosowałam...może włączyć czasem jestem naprawde padnięta,napisz Grasik jakie to carbo,piję Izostar i Isoplus Olimpu co do wysiłku to prowadzę różner formy zajęć na sali-aerobik,step,body sculpt,gł aeroby,jeżdze też długie trasy po górach na [...]

nie ufam amerykanom np. whey ze sports one - chyba jeszcze żadne białko się tak dobrze nie rozpuszczało -powód? 40% bialka w bialku

no i co ja mam teraz kupić ? Potrzebuję szybko zdobyć masę , ważę 68 kg mam 182 cm wzrostu, diętę też mam, trenuję 3 razy w tygodniu, z siłą nie jest źle... raz kupiłem Hi Tec Whey Mass Gain 3 kg i zdobyłem jakieś 5-6 kg, teraz kupiłem białko Megabola i słabiutko.

michal jak mozesz to wez mi rozpisz jak brac wrzystko i w jakich porach i jakie ilesci ... biore xplode bcaa bialko kreatyne i jeszcze jak mozesz mi pomoc jak odmierzyc 30g bialka bo mam ultimate whey proteine i tamm jest miarka na krorej jest napsane 70cc i ch... wie ile to na gramy... prozba . z gory dzieki pozdr

Kuracja białkowa g-whey hollywood labs i gainer Nutrenda Winner 14. Głównie zalezy mi na nabraniu masy mięśniowej, jakiejś konkretnej diety nie mam ale staram sie jeść dużo produktów zawierajacych białko: makarony ryże ryby kurczaka itp .

olimp whey amino to wlasciwie tylko bialko serwatkowe i aminokwasy, wiec czy grozi po zjedzeniu tego cos procz sraczki?:P

Whey Doriana Elite 12 Dymatize Mayofusion Gaspari Wybierz ktores z tych. Groumed to tylko lepszy smak standardowego Elite z tego co wiem. A masz tam mix izolatu i koncentratu Z reszta poczytaj na necie Ja polecam Do9riana bialko.

Białko zależy co dla Ciebie znaczy nie drogie. Jak najtaniej jak sie da to sfd econo a jak masz troche więcej to hitec c6 albo whey 100 od treca Co do kreatyny to forma dowolna , może być zwykłe mono. Dawkujesz normalnie te 5-8g dziennie , chyba że dłuższa suplementacja wiecej niż 3 miesiące to wtedy tylko w dni treningowe możesz brać

No jak peak whey delicious mozna dostac za 105, to nie ma co sie zastanawiac, bo to bialko po 130 normalnie jest, nawet wiecej z tego co widze. Nie ma co sie oszukiwac, bardzo dobrze i jednoczesnie tanio sie skonczylo, trzeba wybierac te tanie (Ostrowia, Econo, Lowickie) no albo placic za dobre, ale juz drozsze po 115 i wiecej za 2,2kg.

[...] BCAA+Glutamine. Njlepiej połączenie firm KAIZEN+MRM. Jezeli nie masz odpowiedniej ilości białka w diecie, to lepiej zwróć uwage na produkt 100%whey lub inne dobrej jakości białko. Dibencozide to totalny szajs, nie warto sobie głowy tym zawracać. Na łaknienie vit B, citropepsin, pałeczki kwasu mlekowego itp W sytuacjach wyjątkowych [...]

gainer - mass xxl białko - np.spo80 olimpa,extensor,whey protein treca

dt: 4 capsy mono naczczo porcja storma po silce dnt: 4 capsy mono naczczo lub rano storm,a w ciagu dnia 4 capsy mono nitro fire przed treningiem pure whey-Prolab to bialko wiec wedlug brakow

Teraz mam dylemat. Myślałem że zgodnie wszyscy poleca jedno białko. Zastanawiam się nad Scitec nutrition - 100% Whey protein professional - 2350g cena jest interesująca a zawsze byłem zdania co drogie to dobre.

sorry nie wiem co reklamuja w kulturystyce i finess ale nawa PROSTAR WHEY PROTEIN jest nazwa zatrzezona i opatentowana przez firme ULTIMATE NUTRITION ..... Z pewnoscia nie jest to bialko firmy ultimate nutrition !!! jezeli ktos uzywa nazwy prostar dla swojego produktu to robi to nielegalnie !!!

A Optimum 100% Whey Gold Standard dobre to bialko jest?

creatine capsules tak by ci styklo na 42 dniowy cykl czyli ok 420g bialko: ten ich whey protein i jesli dziala na ciebie kofa to sporbuj x1000

Whey Mass Gain lepszy Super Mass a bulk Buildup np. albo Carbo Pur bezsmakowe + Białko Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-09-19 07:16:20